Atunci când am început să studiez biochimie pentru a înțelege modul în care funcționează organismul, mi-am organizat toate notițele într-o listă „to do” cu schimbări pe care urma să le implementez în stilul meu de viață, scopul final fiind acela de a-mi optimiza metabolismul, implicit rezistența la perioade lungi de efort intelectual susținut. Deși are un nume ce te duce cu gândul la o simplă deplasare la piață sau la supermarket, cartea „Lista de Cumpărături ProMetabolism” este varianta mea de aplicare a principiilor teoretice ProMetabolism.
(( Cartea este în format electronic - PDF ))
44,80 lei
Este lista pe care o consult atunci când ajung într-un loc complet nou, poate cu altă climă, poate pe un alt continent, pentru a găsi rapid toate resursele necesare. Chiar dacă nu schimb regiunea sau țara, consult periodic lista pentru a face ajustări în funcție de nevoi și de timpul și resursele financiare pe care le am la dispoziție. De fiecare dată când merg la cumpărături, analizez ce am disponibil prin casă, după care folosesc Lista ProMetabolism la magazin pentru a achiziționa produsele potrivite, evitând cumpărăturile sub impulsul momentului.
Fiecare alegere din listă este însoțită în carte de explicații extinse. Materialul se dorește a fi un ghid practic de aplicare a ideilor ProMetabolism, complementar celor patru cărți publicate până acum. Lista mea nu trebuie copiată punct cu punct, ci adaptată de fiecare, în funcție de situație și de obiective.
Ebook-ul conține o anexă cu link-uri către fiecare produs pe care îl folosesc sau îl dețin, l-am folosit în trecut sau este pe lista de achiziții. Nu am nicio afiliere cu producătorii pentru a promova un anumit produs în detrimentul altuia. Fiecare alegere este a mea, în funcție de calitate, disponibilitate și preț. Am o afiliere cu unele magazine online, primind un mic procent din vânzări atunci când sunt folosite link-urile din carte, deci aș aprecia ca acestea să fie utilizate pentru a-mi susține indirect activitatea de cercetare independentă.
Cuprins:
Cartea are două versiuni, una pentru cei din România și alta pentru români care locuiesc în Marea Britanie. La achiziționare, ambele sunt livrate prin email.
Adrian-Călin Țurcanu, Sat Anonim, Brașov, România, noiembrie 2021
